干煸鸡块的正宗做法?
2023-05-16 02:48:15 南方养生网

食材:


(资料图片)

鸡腿肉、姜、蒜、尖椒(杭椒)、干辣椒、生抽、白糖、盐。

做法:

1、首先我们先把买回来的鸡腿肉给剔除骨头以后再切块,这里我选用鸡腿肉主要是因为鸡腿肉质比较多,而且比较的嫩滑,把鸡腿的骨头给剔除以后就完全剩下了鸡肉,吃起来也比较的爽口,所以我们家做鸡肉的话都会比较喜欢采用鸡腿肉来做,当然如果你不喜欢吃鸡腿肉的话可以买三黄鸡来做这道菜。

2、准备干红椒一大把,花椒一小把。青椒切滚刀,干辣椒切节,姜蒜切片,葱切马耳朵型。然后把鸡块放入盆中腌制下。先放入5克生抽、3克蚝油、适量料酒、3克豆瓣酱、干辣椒段,葱姜挤出葱姜汁,生粉一勺,适量白胡椒粉再上手搅拌均匀,腌制四十分钟备用。

3、准备炖锅,将洗干净的鸡腿块放到锅里,再向里面加入足够的凉水,大火将水煮沸,期间会出来很多浮沫,需要撇掉不要。等里面没有浮沫煮出来的时候,就可以向锅里加入料酒、葱段、姜片以及一些大料,用汤勺搅拌几下,即可盖上锅盖,转中小火炖煮,直到将鸡肉炖熟。

4、在将鸡肉倒进炒锅前,需要将准备的干辣椒清洗干净,再用厨房用纸擦干水分后,用厨www.nfysw.com房剪刀剪碎,暂时先放碗里,等待烹饪后期使用。

5、炒锅里倒入植物油,油量要比平时炒菜要多一些,约是两汤匙左右。放入姜片炒香。倒入鸡肉块,小火煸炒。炒至鸡肉颜色金黄,边缘微焦糊。关火,盖锅盖焖上10分钟。

6、锅里留少许油,下入准备的花椒和干红辣椒炒出香味,再把鸡块下锅翻炒均匀,炒制入味,最后撒上点芝麻,干煸鸡块就做好了,太香了。

小技巧:

1、腌制鸡肉时只能放少许盐,不然后面再加的调料会很咸。川味干煸鸡一般选用肉质较为细嫩的鸡肉,为了留住鸡肉原汁原味的肉香,这里的鸡肉是不“焯水”的,直接下锅煸炒,这样肉味更浓,肉质也会很软糯。

2、鸡肉一定要炸至金黄色才好吃,为了加快成熟的时间,建议将鸡肉剁的小块一些。

3、鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

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